Психологически ресурси

за любов, личностно развитие и емоционално израстване

„Не забравяйте, че щастието не зависи от това кой сте и какво имате. То зависи единствено и само от това, което мислите." — Дейл Карнеги

Казвам се Ели

Като психолог, моята мисия е да помагам на хората да открият своя потенциал и да изградят по-здравословни отношения със себе си и околните. Всяка история е уникална, и аз се стремя да създам безопасно място за израстване и промяна.

Всеки има нужда от помощ

След развода се нуждаех от подкрепа, но не исках да излизам от къщи. Консултациите с Ели онлайн бяха точно това, от което се нуждаех - професионализъм и разбиране.

Петя, 41 години

Скептична бях към онлайн терапията, но Ели ме убеди от първата сесия. Удобно е, ефективно е и най-важното - работи. Препоръчвам на всички занети жени като мен.

Десислава, 32 години

★★★★★

Често задавани въпроси (ЧЗВ)

Ще бъде ли сесията конфиденциална?

Да, всичко, което споделите, е строго конфиденциално и защитено от етичния кодекс на психологията. Вашата лична информация няма да бъде споделяна без ваше съгласие.

Как мога да разбера дали имам нужда от психолог?

Ако изпитвате постоянен стрес, тревожност, депресивни мисли, трудности във взаимоотношенията или чувство на застоялост в живота, психологът може да ви помогне да се ориентирате и да намерите подкрепа.

Работите ли онлайн или само на място?

В момента предлагам онлайн консултации, които са удобни и ефективни. Присъствени консултации могат да се обсъдят индивидуално и по договорка с клиента, но основно работим онлайн.

Как да се подготвя за първата сесия?

Моят индивидуален подход включва предварителна подготовка както от моя страна, така и от ваша. Преди да уговорим час, задавам няколко въпроса, по които да помислите. Ако вече имате изготвени въпроси или теми, които искате да обсъдим, можете да ми ги предоставите предварително. Това помага да се изясни темата, целта и нуждите ви и да се подобри качеството на самата сесия, като можем да се фокусираме директно върху това, което е важно за вас.

Колко често се посещава психолог?

Честотата на срещите зависи от целта на терапията. Някои хора започват с веднъж седмично, други – на всеки две седмици. Това се обсъжда индивидуално след първата консултация, за да се намери най-подходящият ритъм за вас.

Колко продължава една сесия?

Обикновено сесиите продължават между 50 и 60 минути. Първата среща може да бъде малко по-дълга, за да се запознаем и да уточним индивидуалните ви нужди и цели.